Förra veckans träning.




Måndag:
 

Gym. Rygg och biceps. Fotbollspass.


Tisdag: 

Gym. Bröst och triceps. Medeljympa


Onsdag: 

Medeljympa (aktiv vila)


Torsdag:

Gym. Ben.


Fredag:

Powerwalk/jogg 45 min. Morgonträning.


Lördag: 

Gym. Axlar.


Söndag:

Skivstångpass



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0