Hitta formen.
Dags att få lite rutin på det hela igen. Gymmet väntar alldeles strax. Julmaten och chokladpralinerna har satt sina spår så nu är det dags att hitta formen igen och då behövs rutiner. Så, gymmet nästa. Därefter väntar en träningsmatch mot f17, för mitt lag som jag ska cocha i Forssa Cupen. Kvarnsveden oldies vs. Kvarnsveden f17. Återstår att se hur det går. Vi är lite tunnt med folk så jag ställer upp och lirar. Forward såklart, finns inget annat! :)
Vi kommer att lira i inomhushallen på IP. 7-mannamål och mindre plan. Kl: 20 är det dags. Kom och hejja vettja!
LADDA!! LADDA!! LADDA!!
Julafton och juldagen
Lägger upp lite bilder från julhelgen:
Härligt poolbad i ca 2 h, gött! =)
Sandy, Mickis, Hanna o Malin
Jag och fina Tone.
Det har varit en bra helg med massor av fina paket.
♥ Pengar
♥ Plattång
♥ Handdukar
♥ Lykta + Ljus
♥ Underkläder
♥ Chocklad
♥ Presentkort
... och massa massa mer. Tack tack tack fina ni! ♥
Den bästaste julklappen blir av i feb då vi drar till Graaan Canariaaaaaa! :)
Önskade jag kunde få ta del av lite mer ledighet men icke. Imorgon väntar återigen jobb och först fredag är det dags igen. Nyår den här gången och den stora frångan: vad händer?
God Jul!
Julafton so far...
Klirr i kassan!
Goddagens.
Fruktansvärd dålig uppdatering här på bloggen känner jag. Dock har jag inte riktigt kommit till rätta med allt, och såhär inför jul är det ju nog stressigt med allt ändå.
♦ Har fortfarande föreläsningar att kolla igenom, nu återstår endast en! Helt överlycklig. Ska försöka orka kolla på den nu ikväll så jag kan fira jul i lugn och ro.
♣ Förutom stressen att handla julklappar så fyller pappsen 50 år den 28:e och en present till han som redan har allt är ju inte det lättaste.
♥ Konstigt nog blir jag stressad och får lite småpanik när jag inte hinner träna som jag vill då jag måste välja annat som är mer prio.
Så för tillfället längtar jag faktiskt till vardagen igen, när julstressen har lagt sig, när kurserna är klara och när jag kan träna som jag vill och när jag vill igen! Helst av allt vill jag att det ska vara i början av februari då vi befinner oss på Kanarieöarna och firar pappa.
Dagens bästa:
Extra mycket klirr i kassan den här månaden, helt galet. Bra lön från jobbet + 5 veckors semester utbetalda från Team. Snacka om lyx såhär innan jul och allt. :thumbup:
Idag inhandlades det sista till julen, vi snackar i matväg. Storhandling på Ica Maxi, detta kundvagnsrace är alltid lika underbart. Nej, usch och fy. Nu ser jag framemot julaftonsmorgon ännu lite mer varje gång jag ser gröten i kylen. Mums! 
Imorgon väntar uppesittarkväll med bingolotto och annat julmys. Paketinslagning, choklad och brödbak.
Förresten, sjuk träningsvärk jag har i ryggen då sen gymmet igår. Wihoo.. snacka om otränad. Aldrig mer 3 veckors ledigt från gymträningen igen!
Jag tar och...
.... dammar av mina gymkläder och drar till gymmet för första gången på 3 (!!!) veckor!
Ja vad hände där? Det är helt enkelt varit för mycket annat som har kommit i vägen de senaste veckorna så gymmet har tyvärr fått vänta. Plugg, jobb, fotboll... Men nu jäklar är jag redo och suget har aldrig vart större! :o)
4:e advent!
Dagen då vi får tända det fjärde och sista ljuset. Nästa vecka väntar julafton. :)
Dagen har varit lugn.. Förutom lite julklappshandling på Kupolen så har det mest vart soffhäng framför teven med handbollsfinal.
Måndag och ny vecka imorgon. Nu längtar jag till torsdag då det är dags för uppesittarkväll med bingolotto och julklappsinslagning. Det kallar jag julmys!
Nu; mer soffhäng! :)
REDO!
Godmorgon!
Gårdagen blev en trevlig tillställning. God mat med trevligt sällskap, mysigt! Alltid lika roligt att umgås med laget "privat" då vi är ett gäng härliga tjejer.
Nu har jag fått i mig min dunderfrukost och laddar nu för ett fyspass med de "yngre" tjejerna! Sista gången innan jul. Veckorna har gått riktigt fort.
Så tagga tagga tagga!! :thumbup:
Kallt om rumpan!
Har de senaste dagarna cyklat till jobbet. Har också märkt att det blir väldigt kyligt om rumpan nu när det har varit så kallt. Så därför drar jag till Biltema för att hitta något schysst sadelskydd som kan värma rumpan min! =)
Här ska inte frysas!!
Därefter drar jag iväg på fotbollsträning, trots att jag känner mig hängig. Det är en sån här mittemellan förkylning. Enda så får det bryta ut NU eller försvinna fortare än fortast!
Julklapp
Fick en fin liten julklapp igår när jag var på friskisfesten. En necessär. Perfekt att ha! =)
Nu är det dags att åka dit igen, instruktion väntar!
Smoothie!
Jag älskar smoothies. Här kommer mitt "nya" recept på min favvo smoothie.... Eller recept och recept, här kommer ingredienserna, för här jobbar vi mer på känn.
Kesella, mini mjölk, fun light, proteinpulver, hallon, banan, sötningsmedel.
That´s it!
Nu väntar träning och återigen fystester. Förra veckan var det snabbhet, nu kör vi styrka. Efter träningen ska jag bege mig till Friskis för lite "julfest". Lite planering för framtiden och mys med gröt och julklappsutdelning.
Förkylningen...
...är inte borta! Fy så drygt detta är.
Dags att klä på sig och traska mot jobbet..
Ge mig mitt täcke och min säng.
Jag vil sooova!
Favvo!
Min nya favorit, hårbröd med avokado.. såå underbart gott! och med lite salt på såklart!
Farligt gott!
Storhandlingen gjordes idag.
Resultat:
En helvetes massa jävla kesella
och keso såklart...
Ännu en favorit som jag har längtat sååå efter är detta..
...men jag får allt hålla mig till julafton.. möjligtvis dagen innan :)
Nu väntar föreläsning sedan sängen. Ska försöka sova bort den dumma förkylningen.
Lucia!
Måndag den 13:e och idag är det Lucia.
Självklart har detta firats med pepparkakor och lussekatter på jobbet. Mysigt värre.
Känner mig lite småhängig i kroppen, ett tecken på att jag börjar bli sjuk vilket absolut inte gillas. Men det är väl bara att köra på tills det bryts ut på riktigt förstår jag. Fotbollsträning idag. Gymmet får vänta tills på onsdag. Många föreläsningar som jag har att ta ikapp.
Skön söndag
Gårdagen var helt galen. Julbordet i toppstugan i Romme var helt fantastisk. Kvällen slutade tillslut på Bolanche där jag mötte upp Sandy och Hedman. Längesen det var så sjukt kul ute. Kan kanske ha något med sällskapet och tillståndet att göra... Men kul var det!
Idag har man mått som man förtjänat antar jag. Lång sovmorgon och sedan soffhäng fram till två då det var dags att åka till M´s föräldrar och baka tunnbröd. Så nu är man värsta specialisten på att göra tunnbröd, och dessutom är hela frysen fylld. (Tur dieten ligger på is) =)
Dagens tunnbrödsbak:
Fysträning!
Godmorgon.
Om drygt en halvtimme väntar fys- och konditionsträning med F95-96 tjejerna. Alltid lika kul och inspirerande och köra med dom. Sen är det ju alltid lika skönt att få ett "gratispass" =)
Dagens happening:
JULFEST MED JOBBET!
Det kommer bli galet och grymt. Så efter träningen måste jag förbi Kupolen för diverse inköp.
Men först taggar vi till för träning såklart!!!
Thailand förra året! Redo för en springtur på beachen! Sakna!
I am back!
Thank God! Nu har jag verkligen tagit helg och jullov. Denna lättnad är så sjuk. Arbetet är inlämnat och nu lägger jag inga fler tankar på detta arbete längre. Punkt slut. Några föreläsningar kvar innan det blir julledigt på riktigt men det ska jag nog fixa.
Dagen har bestått av jobb och sedan en välbehövlig strorstädning. Bytt gardiner och tagit fram det sista julgrejerna. Så julstämning var namnet.
Dieten?!
Ni som undrar hur det går med dieten så måste jag säga att det går sådär. Jag har inte lagt någon fokus alls på dieten de senaste 2 veckorna. Mycket annat har kommit i vägen samtidigt som fotbollen har dragit igång och snart är det jul så just nu ligger det lite på is. Drar antagligen igång igen efter julhelgerna beroende på hur allt ser ut.
Imorgon väntar en dag full med äventyr! Det kommer bli en bra dag!
Jag börjar..
... se ljuset i tunneln!
wihooo!
Tid är något...
..som jag har lite dåligt med just nu.
Så jag får be om att återkomma här om några dagar.
Recept
Här kommer receptet på det fantastiska brödet jag gjorde:
2 dl grovt rågmjöl
3 dl mjöl av valfritt slag (tex rågsikt)
2 dl vetekross
1 dl krossade linfrön
1 dl nötter av valfritt slag
1 dl torkad frukt av valfritt slag
2 tsk bikarbonat
4 dl valfri yoghurt eller fil
Alla ingredienser blandas samman i en bunke och gräddas sedan långt ner i ugnen på 200 grader i ca 45 min. 
receptet hittade jag här!
Dagen
Bilder från dagens marknad.
Måste säga att jag blev väldigt besviken.. Kan dock bero på att vi kom dit väldigt sent och allt var redan slutsålt! Tråkigt. Jag som hade sett fram emot något gott bröd såhär till jul. Men det är väl bara att ställa sig och baka själv då förstår jag!
