Mot gymmet
Dagen började med 1,10 min promenad med Erica, (förlåt), men det var verkligen jätte skönt att få komma ut och gå. Som sagt så ska jag varken gå eller springa längre sträckor då jag blir "seg" av det i benen. Inte alls bra då jag har tränat ben riktigt hårt i år för att bli mer explosiv... Men hur skönt är det inte att komma ut i den friska luften när det är sommar och solen skiner?! Jag älskart!
Frukosten är intagen och nu är det dags att dra till gymmet för ett arm och magepass. Kanske kommer Sandy så jag får öva lite... Vädret är inte alls lika bra idag som igår. Men det är kanske bäst så då det verkligen behövs städas härhemma. Skulle också behöva åka en vända på kupolen... Är det fint väder då så får man ju lite av panik om man är och shoppar. Så idag kan vara en bra dag för detta.
Men först ------> gymmet!
Resan är bokad...
Egypten nästa!
En liten "impulsgrej" må jag säga.
Jag och M är det som åker.
Sandy väntar och spar sig till USA resan som vi måste börja spara till tydligen..
Spara, spara, spara...
Hotellet i Hurghada.
Lördag bär det av! Tjooo...
Bada, bada, bada...
Mooot långsjön!
Matsäcken är klar!
smoothie, vatten, smörgås, minimorötter, cola, melon...
thats it!
Det där gick ju bra..
Blev en vända på 25 min. Intervallträning. Sjukt skönt.
Nu ska det handlas lite matsäck sen drar jag och Sandy iväg och badar!
Godmorgon
Dags för fösta springturen på väldigt väldigt länge. Har fått order om att jag inte får springa lååånga sega springturer så idag tänkte jag ha lite fart så att benen inte blir sega!
Så, äntligen dags för morgonjoggen! =D
Tack och godnatt!
Ligger utsalgen i sängen. Så sjukt trött. Är det inte meningen att man ska vara pigg på semestern, det har jag fått för mig. Kvällen har spenderats i Falun och på Pitchers för att kolla matchen mellan Uruguay-Holland. Vinst för Holland med 3-2. Nu hoppas vi bara på att tyskarna fixar Spanien imorgon. Final väntas på söndag!!
Resletandet går sådär, helt sjukt hur mycket dom har gått upp i pris sedan jag kollade tidigare idag, vilket suuuger som faaan!
Imorgon ska jag ta mig ut på en springtur... Sedan ska jag försöka boka in mig på ett skivstångspass på friskis. Måste se till att hålla igång pumpen också nu under uppehållet, det kan bli så att det blir lite fööör mycket gym dom här veckorna annars. (Inget mig emot dock...)
Nej nu är det time för lite sömn! Ny dag väntar imorgon!
Sov gott allesammans!
Effektiv
Jag måste säga att jag har tur med vädret på semestern iaf. Det tackar vi ju för!
Dagen har tillbringats på gymmet och ute i solen. Kl:10 imorse skulle jag vara på gymmet då jag bestämt träff med F&S Maria som är gymansvarig. Hon skulle hjälpa mig och gå igenom maskinerna så nu skulle man ju kunna säga att man är med i matchen igen, tack!
När jag ändå var där körde jag ett pass blandat med att testa alla maskiner. Därefter tyckte jag att det var dags att tvätta bilen sedan vintern, så det blev en vända till Statiol då jag är det där lata typen när det gäller att tvätta bilen. Så nu är det fixat också.
Halv 6 väntar träning med småtjejerna, målvaktsträning. Ska försöka på någotvis att lära dom något... Hmmm... hur nu det ska gå...
Nu ska det återigen letas resa... Grekland... Turkiet?
Man längtar liksom..
Uttråkad!
För tillfället tycker jag väldigt synd om mig själv...
1. Jag och Sandy letar resa för fullt. När fan blev alla sista-minutenresorna så jävla dyra??
2. M är borta och jag har iingeeenting att göra! I am soo bored.
Första dagen på semestern och jag har inte gjort mycket! Käkat lunch med Sandy på Torsångs Café, gymmat och varit med på en instruktion, thats it och letat resa såklart!! Nu sitter jag i soffan och har gjort det sedan någon timme tillbaka. Underbart att vara inne när det är så fina dagar. Nej, om man ska ta tag i och fixa lite käk då kanske?
Bilder från cafét:
Bilder och annat från PeaceAndLove
HOFFMAESTRO:
LILLY ALLEN:
HÄNG TILL PATTI SMITH:
THE ARK:
FESTIVALKÄK:
JAY-Z:
EUROPE:
VATTEN ÄR BRA..
KOLLA IN DETTA! DET BÄSTA FRÅN JAY-Z!
MIKA:
HOFFMAESTRO:
JAY-Z:
Peace And Love
Orsaken till dålig uppdatering de senaste dagarna stavas PEACE AND LOVE!
Den stora festivalen stormar Borlänge första helgen i Juli och i år var det över 40 000 biljetter sålda. Hlet sjukt. Sveriges största festival helt enkelt.
Alla dagar har varit helt grymma, underbart väder med massor av sol och många bra artister. Gårdagens Jay-Z tog dock hem hela skiten. Sjukt bra. Vilket uppträdande. Det absolut bästa var när han drog upp en random tjej ur publiken som fick vara med och sjunga "Forever Young" med självaste Jay. Vilken upplevelse, vi snackar typ 20 000 om inte mer i publiken... Snacka om stort.
Bilder och mer från festivalken kommer. Nu sitter jag på bussen påväg mot Sthlm för att spela sista matchen innan uppehållet. Imorgon väntar semestern på riktigt. 2 underbara veckor. Som jag behöver det. Tackar!
Onsdag
Ännu en jobbdag är avklarad och vi börjar närma oss helgen och semestern med stormsteg. 2 dagar återstår innan jag kan få göra allt det där jag aldrig annars har tid med.
Planerna under semestern:
♥ Träna, träna och träna. Man kan ju aldrig få nog av det! ;)
♥ Hälsa på underbara Tone och leva lite Sthlms liv
♥ Ge instruktioner på gymmet om och om igen för att sedan den 7 aug vara asbra då licensieringen väntar. Fick reda på resultatet i skrivningen förra veckan och jag klarade den! Wihoo.. :)
♥ Sista minuten resa med Sandy om priserna tillåter
...och massa massa annat skoj, om jag nu hinner med! :) Först väntar såklart PeaceAndLove!
Idag börjar det för min del, Rootvälta och Mika står på dagens schema. Först lite bloggskrivning på kikdam.blogg.se
sedan blir det grillning och därefter häng i festivalområdet. Låt bara solen fortsätta skina!
...
Okej, jag har lugnat ner mig. Lite. Blev upprörd, mest besviken, idag för att jag inte kan se Melissa Horn på torsdag då vi har träning exakt samtidigt. Hon är en av dom som jag verkligen ville se, men men... Vad gör man inte för lite fotboll?
1 match återstår innan det är dags för sommaruppehåll, all fokus på den matchen, absolut, men med lite skönsång av Melissa så hade laddningen varit total. Jaja, jag får helt enkelt ägna mig åt live-youtube-klipp och drömma mig bort att jag var där. Åååå... nej. Fan fan fan. Jag vill inte missa henne.
Såhär ser mitt eget spelschema ut detta år:
Onsdag:
Carl Norén
Rootvälta
Mika
Torsdag:
Hoffmaestro (Stor favorit!!!)
Melissa Horn
The Kooks
Goodlooking Trash
Kent
Fredag:
Lily Allen
Patti Smith
The Hives
The Ark
Europe
Lördag:
Johnossi
Amanda Jenssen
Mando Diao
Elin Sigvardsson
Jay-Z
Fotbollsdags!
Jobbade över till halv 5 idag, sjukt mycket att göra och på tok för lite folk men det gick ju bra tillslut. Nu väntar fotbollsträning i det underbara vädret. 26.3 grader visar termometern. Tackar!
Det suger med P&L och fotbollsträning på samma gång. Det var 2 artister jag absolut ville se det här året, och tack vare dom så köpte jag biljetten. Hoffmaestro och Melissa Horn. Hoffmaestro hinner jag kanske se, dom spelar kl 15 på torsdag. Kl 15 liksom!!! Vilken jävla tid. En annan jobbar ju till halv 4. Melissa Horn spelar kl 18-19 på torsdag, mitt i fotbollstränandet, jag hinner inte ens se 1 min av den konserten. Jag är såååå besviken!
Gym gym gym!
Dags för ett gympass innan det bär av till IP för träning.
En vecka återstår av fotbollsträning sedan är det uppehåll som väntar i 2,5 vecka.
Blev en underbar jordgubb och melonsallad med keso som mellis.
Nu: mot gymmet!
D till Djurgården
Hejja D och Djurgården... But i will miss u chicken!
Go and kick some serious ass now!
Väderguide!
28 grader på lördagen och 32 på söndagen. Sjukt underbart.
Jobbar till fredag sedan är det semester som väntar i 2 veckor. Ge mig nu!!
Bilder från helgen:
Lördag:
Söndag:
The big what-to-do-day!
Glad midsommar allesammans!
Jobb och fotbollsledig i 3 hela dagar, fantastiskt!
Gårdagen blev en trevlig tillställning förutom att det var så förbannat med mygg. Därav var det svårt att njuta av den fantastiska grillningen..
Idag har jag inte gjort mycket. Sovit, käkat och sovit lite till. Dagens planer är inte helt hundra. Grillning och en vända till Torsång är dock bestämt men inte så mycket mer. Jobbigt när man inte har bättre framförhållning... men men, dagen är lång så än hinner vi styra våra planer inför kvällen.
Nu ska jag göra iordning mig och sedan träffa underbara Tone för en glass som är hemma under helgen.
Trötter
Fortfarande lycklig sedan gårdagen. Tänk att fotboll kan vara så roligt ibland. Det är sjukt.
Flamingo igår kan ha varit årets överraskning, jag vet.
Men roligt hade vi och jag ångrar inte en sekund att jag bara fått 4,5 timmes sömn inatt.
Dagens jobb är inte ens nämnvärt. 7-12. Inget snack om saken, det var inte det minsta tungt. Jag klagar inte!
Tog med Erica och käkade lunch. Underbara Thai i sommarsolen. Mysigt! ♥
NU:
Musikpopp och laddning till dagens träning. Därefter grillning i Torsång!
3 poäng
JAG BEHÖVER INTE SÄGA SÅ MYCKET MER ÄN, FY FAN VA BRA BRUDAR..
DETTA SKA SÅKLART FIRAS... MOT FLAMINGO. (ja det är faktiskt sant..)
